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Kategorie

psychische Gesundheit

Zwischen Bildschirmzeit, Stress und Lernverlust

Christina Anger, Julia Betz und Axel Plünnecke legen in ihrem Gutachten „Nutzung digitaler Medien von Kindern und Jugendlichen“ für das Institut der deutschen Wirtschaft und die Initiative Neue Soziale Marktwirtschaft eine Bestandsaufnahme vor, die digitale Mediennutzung nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, schulischer Entwicklung und verändertem Freizeitverhalten betrachtet. Der Befund fällt alarmierend aus. Seit der Corona-Pandemie haben psychische Belastungen...

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Bibliotherapie und Mental Health

Steigende psychische Belastungen und wachsende Versorgungslücken im Gesundheitswesen führen bei immer mehr Menschen zur Neuentdeckung einer stillen, aber wirkungsvollen Ressource: dem Lesen. Genauer gesagt, die sogenannte Bibliotherapie, also der gezielte Einsatz von Literatur zur Förderung des seelischen Wohlbefindens, engl. Well Being. Was ursprünglich als medizinische Unterstützung im Ersten Weltkrieg begann, erlebt heute in Form individueller Leseempfehlungen, Gruppensitzungen und sogar...

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