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Bibliotherapie und Mental Health

Datum: 31. Juli 2025
Autor: Erwin König
Kategorien: Kurz notiert

Steigende psychische Belastungen und wachsende Versorgungslücken im Gesundheitswesen führen bei immer mehr Menschen zur Neuentdeckung einer stillen, aber wirkungsvollen Ressource: dem Lesen. Genauer gesagt, die sogenannte Bibliotherapie, also der gezielte Einsatz von Literatur zur Förderung des seelischen Wohlbefindens, engl. Well Being. Was ursprünglich als medizinische Unterstützung im Ersten Weltkrieg begann, erlebt heute in Form individueller Leseempfehlungen, Gruppensitzungen und sogar klinisch fundierter Programme ein bemerkenswertes Comeback. Katarina Zimmer beschreibt auf bbc.com, was das genau bedeutet. 

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