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Digital Detox

Smartphone-Nutzung 2024: Zwischen digitaler Abhängigkeit und wachsendem Problembewusstsein

von Erwin König | 3. September 2024

Die Studie „Smartphone-Nutzung 2024 – Sehnsucht nach Digital Detox“ von Deloitte beleuchtet den wachsenden Smartphone-Konsum in Deutschland und das zunehmende Problembewusstsein der Nutzer. Trotz hoher Nutzungsraten, insbesondere unter jungen Menschen, wird die intensive Smartphone-Nutzung zunehmend kritisch hinterfragt. Die Studie zeigt, dass fast die Hälfte der Nutzer ihre Gewohnheiten als übermäßig empfindet und bereits Maßnahmen ergriffen hat, um ihre Abhängigkeit zu reduzieren. Diese...

Digitales Fasten als guter Vorsatz für das neue Jahr?

von Erwin König | 3. Februar 2020

Wie heißt es so schön im klassischen Silvester-Sketch Dinner for One: „The same procedure as every year“. So könnte man auch die Praxis der guten Vorsätze für das neue Jahr beschreiben. Ein moderner, dem Zeitgeist entsprechender Vorsatz für den Homo Digitalis ist der Ruf nach einer digitalen Diät. Aktuell finden sich in vielen Medien Beiträge zum sogenannten „Digital Detox“. Darunter versteht man den bewussten Verzicht auf digitale Medien. Laut einer aktuellen Umfrage des deutschen...