Stress sowie allgemeiner Zeitmangel für die zu bewältigenden Aufgaben gehören heute für viele Beschäftigte zum Berufsalltag. Hält diese Situation zu lange an, hat dies weitreichende negative Auswirkungen auf die Zufriedenheit mit einem Job sowie auf die physische und psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) verursacht dies allein für US-amerikanische Unternehmen jedes Jahr mehr als 300 Mrd. $ an Kosten. Gesundheit am...

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