Wie heißt es so schön im klassischen Silvester-Sketch Dinner for One: „The same procedure as every year“. So könnte man auch die Praxis der guten Vorsätze für das neue Jahr beschreiben. Ein moderner, dem Zeitgeist entsprechender Vorsatz für den Homo Digitalis ist der Ruf nach einer digitalen Diät. Aktuell finden sich in vielen Medien Beiträge zum sogenannten „Digital Detox“. Darunter versteht man den bewussten Verzicht auf digitale Medien. Laut einer aktuellen Umfrage des deutschen Hightech-Verbands haben sich 11 % aller deutschen Bürger vorgenommen, 2020 bewusst auf den Konsum aller digitalen Medien zu verzichten. Aber wie sinnvoll ist so ein tage- oder wochenlanges digitales Fasten tatsächlich?